BLOG

Day 13 of Mental Health Challenge

Day 13 QUOTE-

 “Be patient and tough; someday this pain will be useful to you”. -Ovid 

Day 13 AFFIRMATION-

 Reaching out for support shows strength.

Day 13 TIP TO BOOST MENTAL HEALTH-

 Ask for help. It is okay to seek help from your family, friends or local service when you are overwhelmed by how you feel. Find a counsellor or join a support group to help you make changes in your life. 

Share on facebook
Share
Share on twitter
Share
Share on linkedin
Share

Subscribe to Our Newsletter

Featured Posts